성숙한어른이갖춰야할좋은심리습관 썸네일형 리스트형 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관이라는 책을 읽고서 도서정보 제목 : 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 저자 : 류쉬안 출판 : 다연 목차 성숙한 어른이 갖춰야할 좋은 심리습관 책검색에 심리라는 카테고리에서 검색한 결과 눈에들어왔던 책들이 몇가지 있었는데 이번엔 성숙한 어른이 갖춰야할 좋은 심리습관이라는 책을 보게 되었다. 외국어번역 책을 봤었지만 이번엔 작가이름이 특이해서 봤더니 중국인인데 하버드대 심리학 박사가 매일 3분 습관이라는 책 표지에서 한번 봐야겠다 생각이들어 보게 되었었다. 이 책은 특이하게도 한 파트가 끝나면 매일 3분 습관이라는 구간이 나오는데 해당 파트에나오는 내용을 요약해서 잘 나타냈다. 이 책에서 나오는 몇가지 파트를 체크해뒀는데 여기에다가 살짝 적어볼까한다. 유리멘탈과 이별하는 연습 어떠한 일이든 한 걸음 물러나 중립적인 .. 더보기 이전 1 다음
